The Ultimate Fitness Experience @Island

Απρίλιος. Μήνας ανανέωσης, αισιοδοξίας & θετικής ενέργειας. Η κατάλληλη εποχή να γυμναστείτε και να βρεθείτε κοντά στη φύση.
Η Technogym, η No1 Wellness Company παγκοσμίως, σε συνεργασία με τα Holmes Place σας προσκαλούν την Κυριακή 22/4 στο Island, να πάρετε μέρος σε δραστηριότητες που θα βελτιώσουν τη φυσική σας κατάσταση, χαρίζοντάς σας ενέργεια και ευεξία.
Η FFG Exclusive εξασφάλισε μόνο για εσάς 10 προσκλήσεις για το Ultimate Fitness Experience στο Island.

Επιβεβαιώστε την συμμετοχή σας μέσω τηλεφώνου:
211 1063199 (αστική χρέωση) ή μέσω email: info@ffgroupexclusive.gr
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας και οι 10 τυχεροί θα ενημερωθούν την Παρασκευή 20/4.

The Ultimate Fitness Experience Program:

Pilates with Fitballs, powered by Technogym
Μάθημα Pilates με προπονητική δομή, εξέλιξη ασκησιολογίου και θέα το απέραντο γαλάζιο!
10:30-11:20, Instructors: Μάρω Στογιαννίδου & Νίκος Φλωράκης

Cycling Half Marathon
Μοναδικές διαδρομές πλάι στο κύμα με τις μεγαλύτερες μουσικές επιτυχίες του καλοκαιριού!
11:30-13:20 & 16:00-17:50, Instructors: Cycling Team

Kids Workout & Fun
Αθλοπαιδιές και παιχνίδια για την εκγύμναση των μικρών μας φίλων με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο.
11:30-13:20 & 16:00-17:50, Instructor: Κατερίνα Πατρικίου

Bootcamp on the Grass
Συναρπαστικό κυκλικό πρόγραμμα με σταθμούς και χρήση ειδικού εξοπλισμού.
11:30-13:20, Instructors: Gym Team

In-Trinity
Η σανίδα In-trinity είναι σχεδιασμένη με τέτοιο τρόπο, που μέσα από στατικές θέσεις βελτιώνει παραμέτρους ισορροπίας.
11:30-12:10 & 12:30-13:10 & 13:30-14:10, Instructor: Λία Θραβάλου

Body Combat
Δυναμικό μάθημα με κινήσεις πολεμικών τεχνών.
13:30-14:15, Instructors: Κώστας Παγκαλίδης, Άρτεμις Παναγή & Μαριλένα Μανιατάκη

Cross Training
Κυκλική πρoπόνηση από τους καλύτερους του είδους. Ασκήσεις με το βάρος του σώματος σε προκαθορισμένα χρονικά πλαίσια.
14:15-15:00, Instructors: Κώστας Παγκαλίδης & Χάρης Παυλίδης

Pick Nick Lunch
Ώρα να γεμίσεις τις μπαταρίες σου και να απολαύσεις ένα Pick Nick Lunch παρέα με τους φίλους σου!
15:00-16:00

Sunset Yoga
Μάθημα με ροή ασκησιολογίου που θα προσδώσει δύναμη και αντοχή στο σώμα, ώστε να κλείσουμε τη μέρα μας με μια αίσθηση πληρότητας και ευεξίας!
18:00-19:20, Instructors: Άννα Ζώρζου & Νίκος Φλωράκης

Beach Rackets Games
Αγαπημένο καλοκαιρινό παιχνίδι παραλίας! Βρες το ταίρι σου και απολαύστε το!
All Day

Ping Pong
Για τους φανατικούς του είδους και μόνο! Μισή ώρα είναι αρκετή για να ιδρώσεις και να ανεβάσεις την αδρεναλίνη στα ύψη!
All Day

Outdoor Cycling
Παραλιακή βόλτα προς Ανάβυσσο.
10:00-12:00, Instructor: Μάριος Κοκολάκης

SUP
Αγαπημένο καλοκαιρινό μάθημα που δυναμώνει τον πυρήνα, τα χέρια και τα πόδια, βελτιώνει την ισορροπία και την καρδιοαναπνευστική ικανότητα!
12:00-15:00, Instructor: Φοίβος Ζεγκίνογλου

Outdoor Swimming
2ωρη κολυμβητική εμπειρία μόνο για τους τολμηρούς!
12:30-14:30, Instructor: Χρήστος Μποφίλιος

Outdoor Running
Έλα να τρέξουμε σε μια μοναδική διαδρομή απολαμβάνοντας τη θέα του απέραντου γαλάζιου!
17:00-18:00, Instructor: Αντώνης Μόμτσος